Accompagnement
Problématiques accompagnées
Personnelles
- Sentiments de (d') : vide, confusion, solitude, épuisement, découragement, échec, incohérence...
- Manque de (d') : vitalité, énergie, motivation, clarté, confiance, estime...
- Autres : Peurs, stress, intensité et fluctuations émotionnelles, irritabilité, envie que tout s'arrête...
Relationnelles
- Sentiments de (d') : insatisfaction, frustration, colère, déception, lourdeur, fermeture, complexité...
- Manque de (d') : fluidité, simplicité, complicité, lien, ouverture, amour, douceur, tendresse, équilibre...
- Autres : tensions, conflits récurrents, célibat, séparation, parentalité...
Professionnelles
- Sentiments de (d') : perte de sens, échec, incohérence entre ce que je souhaite faire et ce que je fais, stagnation, incompétence, inutilité...
- Manque de (d') : reconnaissance, plaisir, fluidité, efficacité, complicité...
- Autres : relations difficiles, conflit de valeurs, surcharge de travail...
Mon approche
Psychologie humaniste
Spiritualité non-duelle
Spiritualité non-duelle
Lorsque j'accompagne les gens, ce qui m'importe d'abord est de leur offrir l'espace afin qu'ils puissent vivre et exprimer leur vécu. Je prends alors le temps de les accueillir simplement, avec amour et compassion, sans jugement. Je demeure présente, avec l'ouverture et la confiance profonde que ce qu'ils sont est absolument parfait et n'a pas à être autrement. Lorsque les vagues se calment, après avoir eu l'espace pour s'exprimer, j'aime refléter à la personne son vécu, lui indiquer les endroits où des mécanismes sont en place afin de maintenir la souffrance et suggérer des stratégies mieux adaptées. Cette portion de mon travail est influencée, notamment, par mon parcours en relation d'aide lors duquel j'ai particulièrement été touchée par l'approche non-directive créatrice de Colette Portelance.
Cette couleur féminine m'invite à honorer la beauté de la Matière, la forme unique que nous incarnons au sein de la grande danse de la Vie.
Spiritualité non-duelle
Spiritualité non-duelle
Spiritualité non-duelle
En 2014, suite à une période de grande souffrance, je m'ouvre davantage à la spiritualité. Cette période me permet de retrouver le Silence que je suis, ce qui me fait un bien énorme. À cette époque, un courant me touche tout particulièrement, soit celui de la Non-dualité. Je suis alors interpellée par le partage de personnes ayant réalisé le Soi, dont Eckhart Tolle, Adyashanti et Mooji. Je réalise alors que bien que les outils me permettant d'accompagner le vécu humain soient utiles, ils demeurent limités tant qu'ils ne sont pas jumelés à une reconnaissance profonde de Qui Je Suis fondamentalement : La Conscience. Moi-même engagée sur cette voie, j'accompagne les gens à voir qu'au-delà du vécu humain, parfois houleux et turbulent, réside toujours la présence paisible que nous sommes essentiellement.
Cette couleur masculine m'invite à reconnaitre la vastitude, le silence et la paix de l'Esprit à partir duquel le jeu de la forme prend vie.
Mes outils, ma manière de travailler
- Qualité de présence, ici et maintenant, libre de jugement
- Empathie, compassion, amour inconditionnel
- Création d'un espace favorisant l'expression transparente de soi
- Reflet et validation du vécu de la personne
- Travail ancré dans le moment présent
- Identification des mécanismes maintenant la souffrance en place afin de trouver des stratégies mieux adaptées
- Soutien afin que la personne reconnaisse qui elle est : l'être, la présence
- Encouragements à écouter et suivre la vérité en soi
- Partages intuitifs d'actions à poser, pratiques, références
Qualités requises pour entamer un suivi
- Ressentir une résonance avec l'approche proposée
- Avoir l'élan sincère de s'engager
- Faire preuve de transparence, d'honnêteté
- Se montrer humble, être prêt à ne pas savoir et remettre en question ce que nous prenons pour acquis
- Être ouvert à l'aspect spirituel, intangible de la vie
- Être prêt à ressentir la vie, à l'écouter avec le coeur et non seulement à la comprendre
- Savoir se responsabiliser face à son vécu et faire preuve d'une certaine autonomie dans son cheminement
- Faire preuve d'ouverture
- Être en mesure de se respecter et de respecter l'autre
- Être ouvert à travailler à partir du moment présent
- Être ouvert à se montrer vulnérable et à accepter que le processus soit parfois inconfortable
Retombées possibles
Meilleure capacité à :
- Comprendre les mécanismes maintenant la souffrance afin d'identifier des stratégies mieux adaptées
- Se responsabiliser de son vécu
- Vivre la solitude, le silence
- Composer avec l'incertitude, l'inconnu
- Ressentir ce qui est vrai, juste, vivant pour soi
- Agir en accord avec soi
- Demeurer ouvert et souple
Ressentir davantage :
- D'acceptation de soi
- De confiance en la Vie
- De douceur, de compassion, de tolérance, de tendresse, de bienveillance, de bonté, de gratitude
- De relaxation et de repos
- De clarté, de discernement
- De capacité à s'émerveiller, d'humilité, de sagesse
Ressentir davantage :
- La paix, l'amour, la joie, l'harmonie et la liberté ; la beauté en toute chose
Avoir moins de :
- Comportements de contrôle ou de manipulation
- Désirs, pulsions, besoins, projections, réactions, défenses
- Tendance à juger ou critiquer
- Sentiment de manque
Prendre rendez-vous
ESPACES :
En personne à DUNHAM
EN LIGNE (via ZOOM ou messenger)
DURÉE : Une rencontre dure 75 minutes (1h15)
TARIFS : 100$ CAN
Je suis membre RITMA. J'offre des reçus pour fin d'assurances pour services offerts en NATUROPATHIE
*
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Contactez-moi aux coordonnées suivantes :
819-244-2038